| |
| Усилием воли вытряхнуть из себя зависть, ревность, жадность, гнев, алчность, гордыню ... Прожить день, не имея ни одной негативной мысли, ни единого намека на нее. Вообще. Прожить так еще один день. И еще. И еще много дней так прожить. И быть счастливым человеком. И сделать счастливым кого-то рядом. И многих вокруг себя сделать счастливыми - мужчин, женщин, самых обычных, просто так. Видеть радость в их глазах, искренний смех, видеть их в минуты счастья. И запомнить их такими.  | |
|
| Увидела сегодня этот постер в Эко-буфете на Петровке. Он оказался как нельзя в тему - в этом 2012 году планирую реализовать несколько "социальных" проектов в компании на тему бережного отношения к окружающей среде. Из того что у меня было записано "на листочек" перед Новым Годом : 1. recycling мусора в офисе, как минимум бумаги 2. замена в офисе всех лампочек на энерго-сберегаемые 3. участие в уборке Киева 7 апреля - координатор проекта Зробимо Україну Чистою мой бывший сотрудник (PHP программист :) Юрий Пивоваренко Постер взят у компании gloss.ua, они же его производители. | |
|
|
Namo Ratna Trayāya Namaḥ Ārya Jñāna Sāgara Vairocana Vyūha Rājāya Tathāgatāya Arhate Samyak Sambuddhaya Namah Sarva Tathagatebyah Arhatebyaḥ Samyaksaṃbuddhe Byaḥ Namaḥ Arya Avalokite Śvarāya Boddhisattvāya Mahāsattvāya Mahākāruṇikāya Tadyathā Oṃ Dhara Dhara Dhiri Dhiri Dhuru Dhuru Ite Vatte Cale Cale Pra Cale Pra Cale Kusume Kusume Vare Ili Mili Citijvala māpanāye Svāhā
Namo Ratna Trayāya, (homage to the triple gem)
Namah Aryā Jñāna Sāgara, (homage to the ocean of noble wisdom)
Vairocana, (the illuminator)
Vyuharajāya (to the king of the host [also the name of a bodhisattva])
Tathagatāya, (to the tathagata)
Arhate, (to the arhat)
Samyak sambuddhāya, (to the perfectly awakened one)
Nama Sarva Tathagatebhya (homage to all tathagatas)
Arhatebhya, (to the arhats)
Samyak Sambuddhebhya, (to the fully and perfectly awakened ones)
Nama Aryā Avalokiteshvarāya (homage to noble Avalokitesvara)
Bodhisattvāya, (to the bodhisattva)
Maha Sattvāya, (to the great being)
Maha Karunikāya, (to the greatly compassionate one)
Tadyatha (thus)
Om Dhāra Dhāra, (bearing)
Dhīri Dhīri, (firm)
Dhuru Dhuru (bearing a burden)
Itte Vatte, (??)
Cale Cale, (moving, trembling, shaking)
Pracale Pracale, (moving, trembling, shaking)
Kusume (in flower)
Kusume
Vare, (in the circumference)
Hili Mili (??)
Citi Jvālam, (blazing understanding)
Apanaye Svāhā. (leading away) hail!
| |
|
|  Ваш взгляд на вещи - это порождение вашего собственного ума, точно так же, как восприятие одного и того же объекта разными существами зависит от того, какими качествами обладает ваш ум. Всё, что вызывает гнев или привязанность в вашей повседневной жизни - это обусловленное кармой восприятие действительности. Объекты, на которые направлены ваши негативные эмоции, появляются из вашей собственной кармы. Восприятие чего-то как отталкивающего или нежелательного, либо вызывающего чувство привязанности обусловлено кармическими отпечатками. Кармическими отпечатками обусловлено и восприятие чего-то как желаемого. Это значит, что ваши чувства не имеют ничего общего с вызвавшим их объектом, с чем-то, что находится вне вас. То, во что мы обычно верим, совершенно не соответствует действительности. Три пункта для размышления.
Первое: то, что сейчас вы видите в ком-то друга, врага или объект привязанности - это следствие сиюминутного умопостроения. Ум просто создает образ объекта или навешивает на него ярлык, в который сам верит, и затем этот образ или ярлык предстаёт вашему взору. После того как вы отнесли объект к определённой категории, он уже представляется вам именно таким. Таким вы его видите. Итак, восприятие объекта в определённый момент времени связано с вашими представлениями об объекте, существующими в этот момент. Это нечто, созданное вашим сиюминутным образом мысли. Второе: то, каким представляется вам друг, враг или объект привязанности - это следствие кармы. Источник этого представления - кармические отпечатки, а значит, оно порождается вашим собственным умом. И снова, это представление не имеет ничего общего с самим воспринимаемым объектом. Третье: друзья, враги, объекты желания, вред, помощь и другие явления, представляющиеся нам подлинно существующими, не существуют сами по себе. Они - проекция негативных отпечатков, оставленных в потоке вашего ума неведением. Нет ничего, что было бы порождено самим воспринимаемым нами объектом. Пусть мы и думаем иначе в своей повседневной жизни. Всё с точностью наоборот. -- Lama Zopa RinpocheЛама Сопа Ринпоче. Не доверяй тому, что видишь ― совет добродетельного друга » Сохраним Тибет! | Тибет, Далай-лама, буддизм | |
|
| Счастие - или Сочастие - это действие, когда отдельные части складываются вместе правильным образом. | |
|
| Вчера вернулась с 10-дневной Випассаны.
Ежедневные подьемы в 4 утра "пошли" нормально, сон с 9 вечера тоже...
Каждый зазыв гонка на медитацию откликался в уме фразой "покой нам только снится".
Первые два дня были настоящей пыткой - нестерпно ломило спину и колени, медитировать было практически нереально, с 3-го дня "процесс пошел". Часы, в которые нельзя было двигаться и менять положение рук и ног тоже не сразу получались, но к 8-му дню эти 60 минут уже пролетали как казалось слишком быстро.
К 7-му дню образовалось изумительное спокойствие ума и неповторимое чувство внутренней гармонии - интересно отметить, что в таком состоянии полностью отсутствует суета тела.
К середите курса восприятие развилось до того, что я чувствовала как характерной волной по телу проходит состояние "ушла в сон" и "вернулась в бодрствование", а по окончанию курса когда в 1 метре мимо меня прошел первый за 12 дней мужчина - было впечатление что мимо меня рошло "упругое поле", я впервые так явно "ощутила разницу" в энергиях мужской и женской.
Отсутствие еды с 11 часов до полудня до 6:30 утра следующего дня тоже "пошло на ура", и в последний день, когда было снято ограничение Благородного Молчания и началась Благородная Речь - стало понятно куда уходит как в песок наша энергия, после первых двух часов разговоров жутко хотелось есть.
Копилка личных свершившихся причуд пополнилась следующими пунктами:
1. 10 дней полного молчания, за все время только 2 раза отрывала рот чтобы ответить пару слов на вопрос Инструктора по Випассане
2. 10 дней по 10-11 часов медитации, итого более 100 часов медитации в сумме
3. 10 дней жизни в подобии женского монастыря, с жесткой сегрегацией от мужчин - не только по жилью и столовой, но и по территории для отдыха и прогулок, разделенной тонкой веревочкой | |
|
| UPDATED: Добрые Китайцы закрыли границу в Тибет. Поездка сдвинулась почти на 2 месяца...
ЭКСПЕДИЦИЯ В ТИБЕТ
СВЯЩЕННАЯ ГОРА КАЙЛАС
07 - 22 июня 2011
Краткое содержание прграммы:
- кора вокруг священной горы Кайлас в полнолуние
- озеро Манасаровар
- буддистские монастыри удаленных районов Тибета
- индуистские храмы и буддистские ступы долины Катманду
Продолжительность: 16 день, 14 ночей
Уровень сложности: Сложный
Максимальная высота: 5630 м
Тип маршрута: сложный треккинг
Начальная точка: Катманду
Конечная точка: Катманду
Регион: Непал, Тибет
Группа: 8 человек
... Индия. Тибет. Индия. Тибет. И кто знает, чего меня туда так тянет.
Говорят, поездки на Кайлас меняют человека. Не сразу, но год за годом незаметно люди меняют профессиональную деятельность, интересы, ценности, свое окружение - в пользу того, что более подходит для гуманного отношения к окружающей среде, этическому отношению к людям и другим живым существам, взаимопомощи, взаимной поддержки, и т.п.
Это самая мистическая гора в мире, почитаемая четырьмя религиями.
Что Я там ищу - я не знаю.
Но очень рада, что эта поездка, о которой я мечтала несколько лет - сбывается. Что я еду туда в свои 33. И что мой день рождения в этом году будет именно там. | |
|
|
Kind words can be short and easy to speak but their echoes are truly endless.
|
| -- Mother Teresa | | |
|
|
Так-же, как огнем не потушить пожар
Так и насилеем не остановить войну.
|
| - HH 14th Dalai Lama | | |
|
|
If you think you are too small to make a difference - you have never spent the night with a mosquito.
|
| - HH 14th Dalai Lama | | |
|
|
We have bigger houses but smaller families;
More conveniences, but less time.
We have more degrees but less sense;
More knowledge but less judgment;
More experts, but more problems;
More medicines but less healthiness.
We’ve been all the way to the moon and back,
But have trouble in crossing the street to meet our new neighbour.
We built more computers to hold more copies than ever,
But have less real communication;
We have become long on quantity,
But short on quality.
These are times of fast foods but slow digestion;
Tall men but short characters;
Steep profits but shallow relationships.
It’s a time when there is much in the window
.....But nothing in the room.
|
- HH 14th Dalai Lama |
| |
|
|
Как ни старались люди, собравшись в одно небольшое место несколько сот тысяч, изуродовать ту землю, на которой они жались,
Как ни забивали камнями землю, чтобы ничего не росло на ней,
Как ни счищали всякую пробивающуюся травку,
Как ни дымили каменным углем и нефтью,
Как ни обрезывали деревья и ни выгоняли всех животных и птиц,
- Весна была весною даже и в городе.
Солнце грело, трава, оживая, росла и зеленела везде, где только не соскребли ее,
Не только на газонах бульваров, но и между плитами камней,
И березы, тополи, черемуха распускали свои клейкие и пахучие листья,
Липы надували лопавшиеся почки;
Галки, воробьи и голуби по-весеннему радостно готовили уже гнезда,
И мухи жужжали у стен, пригретые солнцем.
Веселы были и растения, и птицы, и насекомые, и дети.
Но люди - большие, взрослые люди -
Не переставали обманывать и мучать себя и друг друга.
Люди считали, что священно и важно не это весеннее утро,
Не эта красота мира божия,
Данная для блага всех существ, -
Красота, располагающая к миру, согласию и любви,
А священно и важно то, что они сами выдумали,
Чтобы властвовать друг над другом.
|
| - Лев Толстой, "Воскресенье", 1899 год. | | |
|
| еду в Тибет || на 3 недели || c 3 по 22 мая  | |
|
| A good person has to see good things in others.
If a good person starts to see only bad things in others, then how will he be of any service to others? | |
|
| я фанат вещей из разряда "все гениальное - просто" из семинара по йоге, на который ездила в январе в Индию, вынесла простую практику, которая в течении считанных дней феноминально отразилась на состоянии кожи: практика ежедневной не просто чистки, но и массажа языка и неба. эта нехитрая техника отлично чистит организм от токсинов и делает массаж всех внутренних органов я уже лет 10 как отошла от лечения таблетками и единственное чем пользуюсь, и то пару раз в год, это половинка обычного Цитрамона при сильной головной боли. вернулась с индии с кишечной инфекцией, и даже от этого ужаса отошла за 4 дня без лекарств - на сегодняшний день это самое больше достижение моего организами в самостоятельном преодолении своих неприятностей так вот - такая способность не приходит за один день, а накапливается годами организм по капле приходит в норму, шаг за шагом укрепляет свою имунную систему результат же стабильный, надежный, и долговечный не последнюю роль в этом играет питание, о чем помещаю простые общие рекомендации из тибетской медицины: http://arura.ru/general-recommendations | |
|
| мама, папа я вас люблю  сегодня День Рождения Нашей Семьи помню в детстве папа в этот день приносил домой огромный многоярусный торт, цветы, и подарок маме торт делала приемная сестра, которую бабушка с дедушкой удочерили с детского дома она была 13-м ребенком в семье :) а бабушка с дедушкой были мировые люблю этот день люблю что родители его помнят | |
|
| с 8 по 22 января буду в южной индии, в гокарне, в 150 км от гоа когда в киеве будет собачий холод - там будет +30 тепло, светло, номер на побережье с видом на океан море фруктов и вегетарианская еда много йоги и Софийка рядом хотя контекст всего этого обещает быть весьма специфическим это другая цевилизация - и это не праздные слова уверена что поездка будет незабываемой *именно на этом пляже и проведу эти 2 недели Последнее видео from Anton Shukaylo on Vimeo. | |
|
|
Когда я голодна, пришли мне того, кого я могу накормить,
а когда я хочу пить, покажи того, кого я могу напоить.
Когда мне будет холодно, пришли ко мне кого я могу согреть,
когда я в печали, пришли, кого я могу утешить.
А когда мой крест станет слишком тяжёл и я не смогу нести его, когда мне потребуется помощник, а поблизости никого не будет,
облегчи мою тяжёлую ношу и дай мне кого-нибудь, кто заслуживает любви, как и я, дай мне кого-нибудь, кому я могу служить.
Когда мне потребуется время, позволь мне посидеть рядом с кем-нибудь,
а когда будет тяжело на сердце, найди мне кого-нибудь, кого я заставила бы улыбнуться.
Когда я почувствую робость, пришли мне того, кого я могу похвалить.
Когда мне потребуется поддержка, покажи мне того, о ком я могу позаботиться,
а когда мне потребуется понимание, покажи мне того, кто нуждается в понимании с моей стороны.
Когда я буду думать только о себе, привлеки мои мысли к тем, кто добр.
Когда я обеднею, пришли мне нуждающегося.
Когда глаза мои перестанут видеть святое,
Позволь мне узреть Христа в глазах каждого, кому я подаю пищу.
|
| |
|
| Сегодня 6 лет с момента зачатия моей замечательной крохи
Этот день для меня святой
Софийка,
люблю тебя всем сердцем и душой,
когда-то в этот день я завела этот ЖЖ,
и поздравляю тебя каждый год,
но это первый год, когда ты можешь поздравление прочесть сама :)
Желаю тебе как можно дольше оставаться такой веселой, беззаботной, счастливой, и озорной.
Целую, нежно обнимаю,
- Мама | |
|
|
Люди бывают неразумны, нелогичны и эгоистичны; Всё равно прощайте им.
Если вы проявляли доброту, а люди обвиняли вас в тайных личных побуждениях; Всё равно проявляйте доброту.
Если вы добились успеха, то у вас может появиться множество мнимых друзей и настоящих врагов; Всё равно добивайтесь успеха.
Если вы честны и откровенны, то люди будут обманывать вас; Всё равно будьте честны и откровенны.
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье; Всё равно стройте.
Добро, которое вы сотворили сегодня, люди позабудут назавтра; Всё равно творите добро
Делитесь с людьми самым лучшим из того, что у вас есть, и им этого никогда не будет достаточно – все равно продолжайте делиться с ними самым лучшим; В конце концов вы убедитесь, что все это было между Богом и вами и этого никогда не было между вами и ими.
Если вы обрели безмятежное счастье, вам будут завидовать; Всё равно будьте счастливы.
|
| - Мать Тереза | | |
|
|
Отдай каплю....
- Стань океаном.
|
| - Джалалиддин Руми | | |
|
|
Прощение, это аромат, который оставляет фиалка на сапоге раздавившем её.
|
| - Марк Твен | | |
|
|
С возрастом остается все меньше людей, на которых может возникнуть желание произвести впечатление.
Поэтому можно говорить правду, как ее видишь,
Жить, как хочешь,
И проводить время только с теми, кого ценишь…
|
| - Чарльз Хэнди | | |
|
|
Представь себе,
что все люди на свете, кроме тебя, - являются просветленными,
все они - твои учителя,
все они стараются научить тебя терпению, мудрости, состроданию.
|
| - Будда | | |
|
| вчера училась ездить верхом
сегодня училась играть в гольф
но неприятностей и напряжения в жизни стало столько - сколько кажется никогда еще небыло
друзья,
цените и уважайте себя и других
берегите то хорошее что имеете,
не гонитесь за химерами,
и будьте просто счастливы
всех обнимаю | |
|
|
Я ничему не учу вас,
я только держу фонарь, чтобы вам было лучше видно,
а захотите ли вы увидеть - ваше дело.
|
|
- Джидду Кришнамурти |
| |
|
| Подарила дочке подростковый двухколесный велосипед
Огромный, но легкий
Соня покаталась на нем (дедушка подстраховывал), слезла и спрашивает:
- Мама, это что?
- Велосипед такой
- Аааа, а я думала мотоцикл. А я мотоцикл хотела...
Да, растут детки - как грибы.
Не успела моргнуть глазом - Софийка уже и читает, и пишет, и английский учит.
И вообще - талантливый ребенок растет.
Со всеми свободно общается - что со возрослыми, что с детьми
На 5 минут где-то с ней остановишься - она уже кому-то песню поет
Стихи налету сочиняет, слова какие попало, но главное в рифму
Но самое забавное, как она садится в позу лотоса, вытягиваей по-правильному руки кистями на колени, закрывает глаза - и типа медитирует. Она такая маленькая еще, медитация с таким ребенком как-то в голове не укладывается.
Хотя кто его знает. | |
|
|
1 мая 2006
Посвящается А.М.
Рассказка
Полуправдивый рассказ
О полувымышленной сказке.
В одной счастливой стране,
в самом чудесном из ее городов,
на самой солнечной из его улиц,
в небольшом, но очень уютном доме с этикеткой Триноль,
в самой важной его квартире,
которая по таинственной случайности была именно той, напоминающей о вечном единстве двух противоположностей,
жила чудная девочка.
Она любила одеваться в красивые платьица,
гулять вприпрыжку по зеленым улицам,
шлепать по лужам которые еще не успели высохнуть после едва окончившегося дождя,
ее шелковистые волосы задорно подпрыгивали и блестели,
передразнивая солнечные лучики.
У девочки было три любящих друга.
Легкое белое облачко всегда следовало за ней по пятам
и заботилось о том, чтобы солнышко не припекало ей макушку и не морщился носик.
|
Только носик знал что девочка в тайне недолюбливала солнце,
и как только облачко зазевавшись заглядывалось на тучки,
которые как оно думало, были важнее облаков
и которой оно однажды мечтало стать,
носик тут же недовольно морщился всем своим видом намекая облачку "спуститься на землю". Летучий дружек тоже всегда крутился поблизости.
Его любимым занятием было приземляться на добрых псов,
спящих на зеленой траве,
которых в их дворе жило очень много.
Он выбирал самого огромного,
прохаживался по нему от хвоста до ушей и опять до хвоста,
при этом его гордо выпяченная вперед грудь давала понять "кто в доме хозяин".
Он был настоящим смелым летуном.
Сенегальские родители подарили ему пучок зеленых перьев,
и он ими так дорожил, что однажды в них принарядившись никогда уже и не снимал.
Фактически, в другом виде его никто никогда то и не видел,
поэтому девочка и прозвали его - Зеленым.
Третий дружек не был чем-то осязаемым на ощуп,
он был бестелесным существом.
Можно сказать, что о его существовании никто и не догадывался.
|
Он жил за пределами видимых вещей,
и проявлял свою любовь только "тонкими знаками" в череде бегущих дней.Из соседних дворов,
других городов и стран,
он находил для нее самых лучших друзей.
Подсовывал ей самые сказочные книжки,
читать которые нужно было едва приоткрыв страницы,
потому что герои оживали и при первой же возможности выпрыгивали,
словить и вернуть их обратно было целое дело.
Из меню событий он заказывал для нее самые счастливые и незабываемые.
Но самым ценным было то, что он своей безграничной преданностью и любовью заслужил для нее Руны.
Они хранились у вселенской доброй силы,
которая создала все живое на земле,
и были залогом ее счастья во взрослой жизни,
залогом ее успешности и способности постигать и понимать глубину людей и вещей,
наделяли тело здоровьем, силой и красотой,
сердце - добротой и щедростью,
душу - волшебной легкостью и кристальной чистотой.
И еще на всякий случай припас для нее небольшой сундучок с бриллиантами,
на тот случай если девочка, однажды поняв что она уже выросла, захочет заплакать.
Ведь счастливые даже не знают как плакать,
но чтобы выручить ее,
в глазах вместо слез должны будут появляться маханькие бриллианты,
появятся и тут же раствориться в ее сказочных глазах.
|
| |
|
|
...
Весь успех в жизни - не важно материальный или духовный, - ничинается с этой шестикилограммовой массы на твоих плечах. Или, если быть более точным, с мыслей, которые рождает ум каждую секунду каждой минуты каждого дня. Твой внешний мир отражает состояние твоего внутреннего мира. Управляя своими мыслями и своей реакцией на происходящее, ты начинаешь управлять своей судьбой.
|
...
Все всегда рождается дважды: сперва в мастерской твоего сознания и уж потом, только потом, в реальном мире. Я называю этот процесс "копированием", ведь все, что мы способны создать в своем внешнем мире, начинается в мире внутреннем, как проекция на красочном экране твоего сознания. Когда ты научишься управлять своими мыслями и живо представлять себе все, что ты предвкушаешь от пребывания на нашей планете, в тебе проснутся спящие силы. Ты снимешь печать с истинных возможностей своего разума для создания той волшебной жизни, которую, кака я полагаю, ты заслуживаешь.
|
| - "Монах, который продал свой феррари" | | |
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1){kind=small}
d_june
